Um lugar para pensar em voz alta.
Terapia individual para adultos, presencial em Santarém ou online.
Psicóloga clínica, CRP 10/00000
O que a terapia trata aqui.
Quatro portas de entrada, e nenhuma delas exige que você chegue com um diagnóstico pronto.
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Ansiedade que não desliga
O corpo em alerta antes de qualquer coisa acontecer, o sono que não vem, a cabeça que revisa a conversa de ontem.
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Relações que desgastam
Vínculos em que você se explica demais, família que cobra, casal que já não conversa sem virar discussão.
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Trabalho e exaustão
A sensação de estar sempre devendo, o cansaço que dormir não resolve, a dificuldade de dizer não sem culpa.
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Luto e mudanças
Perdas, separações, mudanças de cidade ou de fase, e a pergunta de quem você é depois disso.
Como acontece, na prática.
A primeira conversa
Vinte minutos por vídeo ou telefone, sem custo. Você conta o que está acontecendo e eu digo com honestidade se consigo ajudar.
As sessões
Cinquenta minutos, uma vez por semana, no mesmo dia e horário. Presencial no consultório ou online, você escolhe.
O tempo que levar
Não existe número certo de sessões. Revisamos juntos a cada dois meses se o processo continua fazendo sentido.
Agende a primeira conversa.
Atendo de segunda a sexta, das 8h às 19h. Se você só pode em outro horário, escreva mesmo assim: a agenda abre espaço.
Sessão individual
Atendimento não é indicado para urgência ou risco de vida. Nesses casos, procure o CAPS mais próximo ou ligue 188 (CVV, 24h).